Conheça os benefícios da massagem

A massagem é uma prática que nos proporciona uma sensação de conforto e bem-estar, não é mesmo? Mas você sabia que essa técnica possui muitos benefícios para a saúde? O alívio do estresse e da ansiedade, melhora da circulação sanguínea e a diminuição de dores são alguns dos benefícios da massagem.

Pensando em oferecer mais um produto de qualidade, a KinesioSport desenvolveu o Creme para Massagem Dermoshape, que foi elaborado para auxiliar profissionais em vários tipos de massagens, como as terapêuticas, as relaxantes e as estéticas. Esse produto facilita a manipulação da pele para o alívio de tensões musculares e em tratamentos de drenagem linfática. Além disso, possui excelente deslizamento e promove sensação de toque macio, contribuindo para a aplicação das massagens. O seu aroma é neutro, oferecendo a possibilidade de ser misturado a essências aromáticas. Por ser um produto vegano e com ingredientes 100% naturais, o Dermoshape é hipoalergênico.

Alívio do estresse e tensão

Com a correria do dia a dia, acaba surgindo aquela tensão pelo corpo, não é mesmo? A massagem é ótima para aliviá-la, pois o próprio toque das mãos com a massagem ajuda a diminuir o estresse.  Uma pesquisa publicada pelo International Journal of Neuroscience revelou que os níveis de cortisol, o hormônio do estresse, caíram 31% após uma massagem. Já os níveis de hormônios do bem-estar, como dopamina e serotonina, aumentaram aproximadamente 30%.

Melhora a circulação sanguínea

Os movimentos feitos durante a massagem, geralmente de baixo para cima, melhoram a circulação sanguínea, pois a pressão feita com as fricções dos movimentos gera calor, aumentando a energia dos músculos. Além disso, com essa técnica é possível eliminar toxinas, melhorando a oxigenação em todo o corpo, resultando no fortalecimento do sistema imunológico. Também reduz problemas estomacais e intestinais, pois a massagem ajuda nas secreções gástricas.

Diminui as dores musculares

A massagem também pode ajudar a aliviar algumas dores. Com a melhora da circulação sanguínea no corpo, aumenta a oxigenação dos locais que estão doloridos, proporcionando uma redução dessas inflamações.

Drenagem linfática

A massagem também é uma técnica utilizada na drenagem linfática, que proporciona a eliminação de toxinas e o excesso de líquidos. Além disso, a drenagem também pode ajudar no combate à celulite, edemas ou inchaços.

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