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13 de novembro de 2024

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A prática regular de atividade física vai além dos benefícios estéticos, como o emagrecimento ou ganho de massa. Cada vez mais, a ciência comprova o impacto positivo do exercício na saúde mental, com efeitos como …

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Muito se fala sobre o que comer antes do treino, não é mesmo? A dica geralmente é um carboidrato, já que é preciso energia para malhar. Mas o que não ingerir antes de praticar atividade …

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Você sabia que o taping também pode ser seu aliado em cirurgias faciais? Isso mesmo! A bandagem elástica atua para diminuir o edema e hematomas e ainda ajuda na redução da dor. Além disso, pode …

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KinesioSport e CR Cursos lançam parceria para a capacitação de fisioterapeutas em bandagem elástica

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Treinar durante uma viagem pode ser mais simples do que se imagina. Não é só na academia que se faz atividade física e alguns itens são indispensáveis para levar na mala e manter o condicionamento …

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A época mais doce do ano está chegando: a Páscoa! Nesta data, ocorre a troca de ovos de chocolate, como um símbolo de renascimento. No entanto, esse alimento, que pode ter diversas formas e composições, …

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